Zur Ruhe kommen und Stress abbauen in wenigen Minuten: 24 Yoga-Übungen in der Dose!
Den Alltag entschleunigen und sich Zeit für sich selbst nehmen – mit diesen Inspirationskarten gelingt das im Handumdrehen. Auf jeder der 24 Karten versteckt sich eine alltagstaugliche Yoga-Haltung, die auch Anfängern Freude bringt. Trainiere deine Achtsamkeit und finde zu einer besseren Balance, Konzentration und nicht zuletzt einem ausgeglichenen Körpergefühl.
- Finde dein Ritual im Alltag: Die 24 Übungen eignen sich für die Morgenroutine, für vor dem Einschlafen oder einfach für zwischendurch
- Inspirierendes Design: Jedes Kärtchen ist individuell und liebevoll gestaltet
- Schön verstaut: In der attraktiven Geschenkdose sind die Karten immer gut geschützt und stets einsatzbereit
- Ideales Geschenk: Die Dose ist ein schönes Mitbringsel für die Freundin, die Schwester oder andere Yoga-Begeisterten
- Entspannung und Gelassenheit garantiert: Beginne noch heute mit deiner Yoga-Routine
| ISBN | 9783845838984 |
|---|---|
| Erschienen | 2020 |
| Verlag | Ars Edition |
| Genre | Unklassifizierbar |
| Ausgabe | Hardcover |
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